Alex Perfect Massage

Miękka terapia kręgosłupa

Jej głównym celem jest rozluźnienie napięcia, zmniejszenie bólu, przywrócenie prawidłowego zakresu ruchu i poprawa funkcji kręgosłupa, często poprzedzając lub uzupełniając mobilizację samych stawów. Polega na stosowaniu łagodnych, precyzyjnych technik manualnych (takich jak masaż tkanek głębokich, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, terapia punktów spustowych, techniki energizacji mięśni).
Jest często stosowana w usuwaniu zespołów bólowych kręgosłupa, migren i ograniczeń ruchu.

Terapia punktów spustowych bólu 

Pozbądź się przewlekłego bólu dzięki masażowi powięziowemu i terapii punktów spustowych, które odpowiadają za 80% dolegliwości bólowych, w tym migreny, bóle mięśni, stawów i objawy przypominające rwę kulszową czy problemy kardiologiczne. Zapraszamy na profesjonalną diagnozę i indywidualną terapię, która skutecznie przywróci równowagę mięśniowo-powięziową.

Terapie

Masaż w kosmetyce i kosmetologii

Masaż leczniczy

Masaż leczniczy

Masaż leczniczy to rodzaj masażu, którego celem jest poprawa stanu zdrowia poprzez oddziaływanie na mięśnie, tkanki miękkie oraz układ krążenia i nerwowy. Stosuje się go w terapii różnych dolegliwości, takich jak bóle mięśniowe, napięcia, urazy, a także w rehabilitacji po kontuzjach czy operacjach.

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny to rodzaj masażu, którego głównym celem jest wyciszenie, odprężenie i zmniejszenie napięcia psychicznego oraz fizycznego. Skupia się na poprawie samopoczucia i redukcji stresu, a nie na leczeniu konkretnych schorzeń.

Masaż sportowy

Masaż sportowy to specjalistyczny rodzaj masażu, który jest przeznaczony przede wszystkim dla osób aktywnych fizycznie — sportowców amatorów i profesjonalistów. Jego głównym celem jest przygotowanie mięśni do wysiłku, zwiększenie ich wydajności oraz przyspieszenie regeneracji po treningach i zawodach.

Kobido

Masaż Kobido to tradycyjny, japoński masaż twarzy, który bywa nazywany „liftingiem bez skalpela”. Jego nazwa oznacza „starożytną drogę do piękna” i ma bardzo długą historię – sięga setek lat wstecz. Kobido to nie tylko masaż upiększający, ale też holistyczna terapia, która wpływa na poprawę zdrowia i samopoczucia.

Bańka chińska

Masaż z bańką chińską to metoda masażu wykorzystująca specjalne, najczęściej szklane lub silikonowe bańki, które tworzą podciśnienie na skórze. Dzięki temu bańka przyssaje się do ciała i delikatnie unosi skórę oraz tkanki pod nią. Podciśnienie poprawia krążenie krwi i limfy w miejscu zabiegu. Pomaga rozluźnić mięśnie i zredukować napięcia. Wspomaga usuwanie toksyn i produktów przemiany materii.

Ujędrniająco - wyszczuplający

Masaż ujędrniająco-wyszczuplający to zabieg kosmetyczny i terapeutyczny, którego celem jest poprawa jędrności skóry oraz redukcja tkanki tłuszczowej w wybranych partiach ciała. Jest popularny wśród osób, które chcą wymodelować sylwetkę, zmniejszyć cellulit i poprawić wygląd skóry.

Terapia czaszkowo - krzyżowa

Terapia czaszkowo-krzyżowa, znana też jako terapia craniosacralna, to delikatna, manualna metoda terapeutyczna skupiająca się na rytmie czaszkowo-krzyżowym — czyli subtelnych, rytmicznych ruchach płynu mózgowo-rdzeniowego, który krąży w układzie nerwowym od czaszki aż do kości krzyżowej (stąd nazwa). Poprzez bardzo łagodne manipulacje ma na celu uwolnienie napięć w tkankach, poprawę przepływu płynu mózgowo-rdzeniowego oraz przywrócenie równowagi w układzie nerwowym.

+48 503 553 225  alexperfectmassage@gmail.com

ul. Szwankowskiego 4A, 01-318 Warszawa Bemowo